ייעוץ שינה הוליסטי 

 

אומרים שמי שהמציא את הביטוי "ישן כמו תינוק" –מעולם לא היה הורה לתינוק. 

אחת ההפתעות הפחות נעימות שפגשתי בתחילת דרכי כאמא לילדה (כיום בת שלוש וחצי) היו הלילות ללא שינה, שהביאו לתחושת תסכול, כישלון הורי ובעיקר חוסר אונים מתמשך מול המצב.

 

בתהליך השינה שעברתי עם הבת שלי הבנתי שהסיבה העיקרית למצב היא שאני וביתי, כמו הורים ותינוקות רבים אחרים, יצאנו מתוך ההנחה השגויה שהמצב לא ניתן לשינוי. שבעיות שינה אצל תינוקות הוא נתון קבוע, עקב מחסור בכלים ובגלל הרגלים ודפוסים לא נכונים.

 

מעז יצא מתוק (כמעט מתוק כמו התינוקות שלנו...): התהליך שעברתי עם התינוקת הפרטית שלי,  עזר לי לפתח דרך לעזור לכם- ההורים הטריים,                                                                                             לזכות בשינה טובה עבור ילדכם וחשוב לא פחות עבורכם.

 

                                                                                        חשיבותה הרפואית של שינה טובה ומספקת להתפתחות הפיזית ומנטאלית בגיל הרך- ידועה ונחקרה ביסודיות.   

                                                                                        הקניית הרגלי שינה בריאים כבר מגיל אפס – ילווה את הילד הלאה, גם בגילאים בוגרים יותר. 

                                                                                        אין שום סיבה להתנהל מתוך ייאוש,עייפות ותסכול, כאשר הפיתרון כל כך זמין ופשוט.

 

                                                                                         ייעוץ שינה בראייה הוליסטית

 

                                                                                         בתהליך השינה אני עוזרת ומכוונת את ההורים והתינוק להגיע למצב שיאפשר שינה בריאה, נכונה ונעימה תוך כדי  יצירת                                                                                          אווירה חיובית ומהנה לתינוק וההורים.

 

                                                                                         תהליך הייעוץ האישי מקנה לילד :

 

                                                                                         • שינוי דפוסי שינה לא נכונים

 

                                                                                          הרגלי שינה בזמנים נכונים

 

                                                                                          • שינה רציפה במשך לילה שלם

 

                                                                                          • עידוד הרצון העצמאי של התינוק ללכת לישון

 

                                                                                          • יכולת להירדם בכוחות עצמו